预防口臭的方法有哪些？治疗口臭的方法又有哪些？

    预防口臭的方法有哪些？治疗口臭的方法又有哪些？
     口臭是指口腔内的不良气味。它严重影响人们的社会交往和心理健康。随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质量和自身的形象。口臭的治疗需求也迅速增加，预防口臭的方法有哪些呢？
    预防口臭方法1、每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
    预防口臭方法2、饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。
    预防口臭方法3、进餐不宜过饱，睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。
    治疗口臭方法1、多吃生蔬菜和苹果，以保护齿龈，姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎引发的口臭。
    治疗口臭方法2、可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，有效预防和改善口臭症状。