宝宝的口腔保健

宝宝的口腔保健

   在预防龋齿方面，我们给家长的饮食建议最主要的就是减少摄取糖的量和频率。孩子的糖来源主要是零食、软饮料和糖果，特别是水果味的含糖饮料是牙齿健康的最大危害，常常也是猖獗龋的致病因素，另外，在奶制品中加入额外的糖也是导致幼儿牙齿龋坏的原因。如果一天摄入的糖总量是一定的话，那么减少摄入次数也是很有意义的。

    预防龋齿还需做到认真清洁。刚开始长牙时，可以由父母洗净手之后，将柔软的纱布裹在食指上，蘸温水轻拭牙齿和牙床，清除口腔内留着的奶汁、奶糕、菜泥、水果泥及糖水等残余物。上下颌门牙全萌出（此时口腔内有8颗牙齿）之前，可以选用硅橡胶指套牙刷，这样既能清洁牙面，又能保护口腔黏膜不受损伤。等到孩子再长大些，就可以使用普通儿童牙刷了。慢慢地，可以教孩子自己刷牙，培养他们刷牙的兴趣和意识，当然了，在他自己刷完之后，家长要补刷一遍。