刷牙时牙膏水别马上吐

　　一向被认为是“少数派”口腔癌数量，也在逐渐翻着跟头攀升，专家确诊了12例口腔癌，唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌等都包括在内。专家说，口腔癌的病 因很多，遗传因素、不良空气、不良食物如吸烟，不良的饮食习惯如油炸食品都有关系，“毕竟口腔黏膜是身体的第一道屏障，很多伤害，它都第一时间感受到。有 些地方人有嚼槟榔的习惯，也可能与口腔癌高发有关联。”
不过，专家近年来看到很多的口腔癌病人，和游医补牙有关。“游医在补牙、镶牙时，采用的材料很可能是伪劣产品，修复体往往不能正常使用，也会出现感染、疼痛等并发症，长期刺激容易诱发口腔疾病甚至癌症。反复的口腔溃疡，就是癌变的一个危险因素。”
牙膏水别马上吐
目前，世界卫生组织已把口腔疾病列为心血管疾病、恶性肿瘤之后，危害人类健康的世界三大疾病之一。
据第三次全国口腔健康流行病学调查(2005年)数据显示：我国80%-97%的成年人群患有不同程度的牙周疾病，35岁至44岁的成年人群中，牙龈 出血的比例高达77.3%，并且伴随年龄增长，牙周病患病率也直线上升。而致命杀手“口腔癌”也日益成为现代人身体健康的新威胁，近些年来，口腔癌的发病 年龄区间还有下移的趋势,发病年龄区间跟以前的45-70岁相比明显有下移趋势，25岁-35岁的年轻人患口腔癌的概率持续上升。
口腔疾病很容易诱发全身疾病。有数据显示，口腔疾病患者患心血管疾病、败血症、糖尿病、肠胃病、肺部疾病等疾病的比例要高于口腔健康人群。牙周疾病跟糖尿病、老年痴呆、癌症，甚至是下一代的健康都有密切的关系。
如何护理口腔?
对此，专家建议，选择适合的口腔护理产品护理口腔，可以针对自己的口腔状况选用合适的功效型牙膏。在使用方法上，用功效型牙膏刷牙一般在3分钟以上， 建议刷完牙以后，把牙膏不要及时地吐出去，多含一下还有药物的泡沫，多在口腔停留一段时间。含的过程中对牙周围的组织还有舌面上的一些细菌，也有一定的抑 制作用，然后再吐掉，一般我们建议漱三口水，会比较干净和清洁。这样，功效型牙膏的药物成分才能起到较好的作用，但是牙膏不是药物，切忌当药物使用。
另外，在选择功效型牙膏方面，专家强调选择值得信赖的，并注重口腔综合保健的品牌。除两面针、田七、云南白药等中草药牙膏外，高露洁和佳洁士等外资品 牌也陆续推出了减轻牙龈出血等问题的功效型牙膏,其中富含中药活性成分的牙膏，在减轻和缓解牙龈出血、肿痛等牙龈问题、口腔溃疡和健康牙周等方面具有明显 的功效。