预防牙周病的五字保健法

牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，

        下面告诉大家如何进行预防的方法：赶、提、漱、按、磕。

　　赶， 每次就餐后刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物”赶”出来，如此还能起到按摩牙床的作用。