嘴唇干燥看这里

   有的人舔嘴唇是一种习惯，有的人则是因为嘴唇有病所致。
    嘴唇干燥的表现
    人的嘴唇干燥或干涩时会感到不适，就会不自觉地伸出舌头尖舔嘴唇，以缓解不适症状，但往往是越舔越干涩，口唇处出现鳞状或皲裂，有的甚至引起唇裂。食用刺激性食物如辣椒等，将引起口唇局部疼痛，大声说话或大笑时也会引起口唇皲裂出血。
    嘴唇干燥的原因解析
    人的嘴唇干燥（或干涩、干裂）常见于中度以上脱水病人、高热病人；秋冬季节气候干燥时，饮水太少时，正常人也可见口唇干裂，如饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜，可导致维生素B2等缺乏，引起口角炎，也会出现口唇干裂；对化妆品过敏也可导致唇炎，其主要的临床表现就是口唇干裂，其次是脱屑、口唇肿胀、产生水疱或糜烂。
    嘴唇干裂病因并不只是在嘴唇上，可能是有其他疾病。比如糖尿病人就经常有口干、口渴想多饮水的表现。或者是服用了某些药物如颠茄、山莨菪碱(654-2)以及抗溃疡药等，也会出现口干的副作用。口腔内发生病变时，临床检查常发现口腔黏膜萎缩变薄、干燥，是慢性炎症的表现，也会发生口唇皲裂。此外，神经性疾病、唾液腺疾病、贫血、高血压等病也可引起口干、口渴、口唇皲裂，导致用舌舔嘴唇。
    如何应对嘴唇干裂
    首先是要请医生检查导致口裂的原发病，治好原发病，自然口唇干裂就会好。
    一般情况下，对于没有其他原发病的嘴唇干裂，主要是需要饮食调理和养成良好的日常生活习惯。平日应多吃蔬菜、水果，多饮水，以补充机体水分，防止缺水。
    由于缺乏B族维生素所致的唇裂，可增加摄入富含维生素的食物，如谷物、乳制品、家禽肉和鱼等，有助于减轻症状。
    应对禁忌
    有嘴唇干燥患者，应禁食坚硬食品或辛辣、过咸食物，禁烟酒，忌过于干燥的生活环境，保持处于一定湿度的环境中。
    发现口唇干燥时不可用舌尖舔，否则越舔越干燥，造成唇裂，甚至感染。