牙齿敏感时自己能治吗？
有些人吃了酸、甜水果，如苹果、桔子、葡萄等，或进食冷饮后，会出现牙齿酸痛的现象，这就是人们常说的倒牙，又称牙本质过敏症。
我们知道牙齿最表面的一层是坚硬的白色牙釉质，第二层是牙本质，最里面一层是牙髓。包在我们的牙齿表面的牙釉质没有感觉神经，所以，通常我们的牙齿不会出现酸痛等过敏症状。当牙釉质严重磨耗，牙本质就会暴露出来，而牙本质小管内存在牙髓腔内延伸出来的神经末梢，当这部分组织暴露出来后，牙齿就会对冷、热。酸、甜等刺激敏感起来。
引起牙釉质严重磨耗的原因有好多种。例如；外伤时损伤部分牙齿硬组织，造成牙本质小管暴露；横向刷牙，就可引起近牙龈处的牙齿楔状缺损；喜欢吃过硬的食物，如干煎饼、烧饼等，以及夜磨牙（睡觉时咬牙），单侧咀嚼，都会使牙齿咬面（后磨牙上下相对的面）的牙釉质磨损，造成牙本质小管暴露；以及全身疾病如胃酸过多，神经官能症患者，都会出现牙本质过敏症。一旦患了牙本质过敏症，就应该及时去医院治疗，防止引起龋齿等疾病。如果病人实在国工作忙等原因没有时间去医院治疗，也可以先在家里自我治疗。首先，要改掉一些坏习惯，如：横向刷牙、一侧咀嚼、夜磨牙、咬硬物（咬胡桃、吃煎饼、启酒瓶盖、嗑瓜子等），同时要改用软硬适度的牙刷刷牙。对于牙齿咬面有酸痛的地方，可用咀嚼刚泡软的茶叶或核桃仁等方法，达到脱敏效果，这是它们所含鞣酸起的收敛作用。大蒜中的蒜辣素能降低牙齿的敏感性，因此，用新鲜大蒜片反复涂擦牙齿敏感部位，也可改善牙齿的酸痛症状。牙齿过敏可以同时发生在多个牙或一个牙的许多部位，这种情况下，我们可以用棉棒在牙齿敏感处反复多次涂擦纯甘油或脱敏牙膏（如：冷酸灵牙膏、氟化钠牙膏、氟化亚锡牙膏），可收到满意效果。如果自行治疗效果不好，就应找医生帮你治疗，尽快解除你的痛苦。
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