夏日美齿 让你笑口常开

    阴霾的日子终于过去了，沐浴在明媚的春景春色中，人们的心情都特别好，笑脸也辉煌起来，而笑起来一口健康、整洁、雪白的牙齿天然让人赏心悦目，相反，就有点煞风景了。而跟着人们对糊口品质的要求越来越高，牙齿与人体的关系，不再仅仅是为咀嚼而生的用具，它不仅体现着一个人的品位，也是一个人的第二张脸、第二张手刺。那么对于现代人来说，什么样的牙齿才是健康的？又有哪些方法可以让我们的牙齿更加美白健康？

    牙齿健康的四大尺度

     “牙疼不是病，疼起来真要命”，人人都知道牙疼是件非常痛苦的事情，而一直以来，人们都以牙疼不疼、咀嚼东西有没有题目来判定牙齿是否健康，而实在，跟着糊口品质的进步，现代人牙齿健康的尺度早已更新。四川西婵整形美容病院牙科主任谢文扬教授就表示，牙齿健康除了无疾病，如虫牙、牙周炎、牙龈出血等，还包括牙齿的颜色、排列是否整洁等。假如牙齿排列不齐，不只是美观的题目，而且很不利便，刷牙时一些地方刷不到，牙缝也会成为藏污纳垢的地方，还有一些“咬合不齐”的情况，也就是我们通常所说的“龅牙”、“地包天”，确实有碍瞻观。而一口黄牙、甚至四环素牙更不是健康牙齿的状态。所以，牙齿健康的四大尺度是：整洁、雪白、有光泽、无疾病。

    牙齿着色的两种原因

    70年代的人没有不知道“四环素牙”的，有人甚至开玩笑说“四环素牙”是70年代的一个标志，而这也成为良多人对外表不自信的一个重要原因。生于70年代中期的李女士就有一口四环素牙，固然不是很严峻，但也很影响美观，她在医生建议下做了光氟化美白后，实现了自己拥有“明眸皓齿”的梦想，开心不已。汉密尔顿美容病院牙科主任武钢说，实在，造成牙齿着色的原因良多，一般来说分为内源性和外源性两种：内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，好比四环素牙，而外源性着色则是日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质造成的，每个人都无可避免。据了解，目前市道市情上牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。

    18岁以下最好不要美白牙齿

    医学整形美容病院美容口腔中央副主任柳卫祖医生告诉记者，牙齿美白的技术大概有几种：冷光美白、美容冠、家里漂白几种。其中，冷光美白对长期以来由于吸烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色产生美白的作用，对于药物引起的牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙、老年或遗传性黄牙都有很好的效果。不外，柳主任夸大，并不是所有人都适合做冷光美白，基本100例中，有75例会达到比较好的效果。好比中轻度四环素牙能得到显著改善，而重度就效果不大。另外，18岁以下的青少年最好不要做牙齿美白。而且牙齿釉质发育不好、牙缺省，都最好不好做。另外，做冷光美白也有一些副作用，有些人会在漂白的过程中泛起牙齿敏感，或者牙酸、牙痛。除了漂白以外，也可以做全冠或做贴面。不外，这都要对牙齿结构产生一定的破坏。而其中，做全冠价格高昂，主要针对一些高端人群，又对美观要求很高，好比演艺界人士做的就比较多。

    柳卫祖医生告诉记者，目前还有一种光氟化牙美白技术，是通过氧化还原作用使美白成分将牙体色素分解、清除，同时，通过氟化作用，促进牙釉质新生，使牙齿在美白的基础上更加光亮、坚固。特别是对顽固的四环素牙，氟斑牙等都有很好的疗效。而且，整个美白过程是在专用牙龈、牙体保护系统的保护下进行的，不适感较少。

    拔掉碍事的尽头牙

    智齿，就是我们常说的尽头牙，一般是于16岁或之后才生长出来，我们通常都觉得长尽头牙时会比较痛苦悲伤，殊不知长出来以后也会有很大的麻烦，专家建议，智齿假如有不良影响，最好尽早拔掉。

    近日，李小姐又开始牙痛，最近半年，她的智齿三天两头发炎，让她受了不少苦，最后只得到病院求诊，而牙科医生给她的建议就是：拔掉智齿，才是一劳永逸的解决办法。牙科专家表示，智齿假如没有造成坏的影响，可以不用管它，但是以下情况就可以考虑拔掉：

    1.假如智齿龋齿，建议拔除，杜绝后患；

    2.通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部门吸收的现象，造成患者不恬静或牙疼。

    3.因为空间不足的关系，智齿常长得歪歪扭扭，因此常造成清洁牙齿的难题，以致发生龋齿现象。

    4.没有对咬牙。就是智齿的对面，假如没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发，进而影响咬合。

    5.阻生齿：这一种类型的牙齿，通常埋在齿槽骨的里面，假如会痛，或是诊断会有病症发生的时候，就需要拔除。

    美白牙齿小窍门

    假如你的黄褐色牙齿只是由于浓厚的牙石笼盖在牙齿表面造成的，那么按期采用洗牙的方法清洁牙齿并养成良好的糊口习惯就是美白牙齿的最好途径。好比少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。

    尽量少喝苏打水和运动饮料，由于其对牙齿珐琅质的损害程度大大超过可乐，危害分别是后者的3倍和11倍。假如一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间，要尽量快喝，而不要小口抿，或者用吸管也行。

    另外，电动牙刷能够有效减少因为饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的光彩。实验证实，电动牙刷比手动牙刷多清除38％的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

    牙齿美白五种误区

    人们越来越追求明眸皓齿，而不少人却往往在牙齿美白中走了错路，几位资深专家为我们总结出了这些误区：

    一、洗牙即是美白

    不少人误认为洗牙就是美白，而实在，这根本是两回事。柳医生告诉我们，洗牙的目的主要是清洁，洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更雪白。但是有良多人认为，只要去专业的口腔病院洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，好比四环素牙、氟斑牙等。假如想要美白牙齿，应该到专业的整形美容机构进行牙齿美白。

    二、只要想做，就可以美白

    并不是每个人都适合做牙齿美白，有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。还有，对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适。所以，牙齿美白一定要到正规病院，在专业医生的指导下进行。

    三、美白可以一劳永逸

    牙齿美白都不是永久的，一般来说，冷光美白的效果可以持续2年，冷光牙齿美白的效果一般可以保持两年，但并不表示两年后牙齿溘然回到两年前的状态，而是由于两年中我们仍旧在进食有颜色的食品，如咖啡、酱油、茶等，牙齿会慢慢地再染色。光氟化美白持续时间则比较持久。

    四、美白一次完成

    良多人以为牙齿美白就是一次完成，而实际上，为了保证美白效果和牙齿的光泽度，良多美白是分几回进行的。好比，光氟化美白就分为三个治疗序列，第一次可以看到牙体光彩的显著改善，第二次全面渗透渗出美白，最后让牙体光彩进一步改善。好比一些，有少数重度四环素牙患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，在接受第二次治疗后，美白效果就会比较不乱。

    五、牙齿越白越好

    健康的牙齿并非真的洁白，所以，不要把牙齿漂得太白，否则，会非常不天然。柳卫祖医生告诉我们，牙齿的雪白度与自己白眼球的颜色相称就可以了，假如增白效果太凸起，反而会影响面容的和谐。本报记者谢颖