如何防治夜磨牙

如何防治夜磨牙

防治夜磨牙应从病因人手，对症治疗。常见的防治方法有：

1、儿童磨牙应适当安排或调整孩子生活习惯，注意白天不要玩得过度兴奋、疲劳，睡前让其精神松弛，避免刺激，包括看刺激性较大的电视或电影。

 2、调整情绪自觉寻找平衡点，避免过度疲劳，做到有劳有逸，对于一些不顺心或受到刺激的事，不必多虑或过度紧张和抱怨，要理性对待，正确处理。事业、家庭、学习要合理安排，有条不紊。

 3、排除病因若有肠道寄生虫或胃肠道功能障碍者，应请医师治病，排除磨牙病因。

 4、调整牙齿咬合关系包括上下牙齿位置不吻合的矫正，或者牙齿咬合面上不吻合点的修正，经过这种咬合治疗，既解决颌关系，又解脱患者思想负担。

 5、咬合垫或辅以药物治疗对磨牙较为重的患者，可考虑先做一个咬合垫(或称颌垫，夜磨牙矫治器)，它是用塑料托模成型机压制而成的塑料托，睡觉时带在牙上，以预防牙齿磨损，或引导患者改掉磨牙的不良习惯。有时，牙医还会用药物予以治疗，如肌肉松弛剂，抗炎药等。