夜间磨牙怎么办？

夜间磨牙怎么办？

不同原因引起的磨牙应对方法主要有以下几个方面：

1、肠道寄生虫病引起的磨牙。

有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。

解决方法：及时为孩子驱虫。

2、精神紧张引起的磨牙。

在白天受到父母或是幼儿园老师的的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断地做咀嚼动作引起的磨牙。

解决方法：父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。

3、消化功能紊乱引起的磨牙。

孩子睡觉以前吃了太多的食物，增加了消化系统的负担，在睡觉时也会磨牙。

解决方法：睡前不宜给孩子吃不消化的食物或者吃过多的零食。

4、营养不均衡引起的磨牙。

孩子不喜欢吃蔬菜，营养摄入不全面均衡，长期以往，导致缺乏维生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收缩，就产生了磨牙。

解决方法：给孩子养成良好的饮食习惯，让孩子不挑食，充分摄取各种营养。

5、牙齿发育不良引起的磨牙。

孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，或是患了佝偻病等，牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。