怎样预防儿童蛀牙

    龋病是一种危害人类口腔健康最普遍的疾病。目前，世界卫生组织已经把龋齿排在心血管和癌症之后，列为全世界需要重点防治的第三种疾病。龋病可发生于任何年龄，在我国儿童中高达80%以上。而儿童的不配合，影响到龋齿治疗及其效果。因此，儿童时间的牙病预防是十分重要的。龋病发生的原因是多方面的，因此，预防也必须从多方面入手。

    要保持口腔卫生。一般来说，刚长出的乳牙很少发生龋齿，随着年龄的增长，患龋齿的机会会越来越多。所以，在3岁左右，就必须让孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，尤其在睡前刷牙尤为重要。

    教育孩子在睡觉前刷牙后不吃甜食，比如糕点、糖果、果汁等。因为糖果和糕点的碎悄与唾液混合后具有粘性，这些粘性东西容易随着在牙面和牙缝里，不易去掉，有利于致龋细菌的生长繁殖，分解食物产酸使牙齿发生龋病。

    要教育孩子养成良好的饮食习惯，不能偏食，少吃零食。需定期检查口腔，父母应定期看一看孩子的牙齿，如发现牙面上有黑点，应及时到牙医诊治。

    关于牙刷、牙膏的选择。儿童的牙刷应选用刷头小的，便于刷到各牙面。刷毛软硬适度。牙膏可以选择含有防龋药物的含氟牙膏。但是2-3岁的儿童，刷牙时容易吞食牙膏，氟过量引致未来的恒牙产生氟斑牙，故其不能使用含氟牙膏，也可以不用牙膏。

    目前，对于防龋的方法，六七岁新长出第一恒磨牙，对于防龋的方法，可作窝沟封闭处理。小孩恒牙萌出可以到牙医处用树脂材料把深面窄的沟封闭，做窝沟封闭，防止食物滞留致龋。我们应该采取积极的预防措施，避免繁琐治疗，保持一个良好的口腔环境及健康状态，使儿童的牙齿及身体得到健康的发展。