牙周疾病的病因和预防

牙周疾病是发生在牙齿周围组织的炎症疾病。主要有两大类：一类是牙龈炎，表现为牙龈红肿，出血，主要是由口腔卫生不良所致。另一类是牙周炎，通常是在牙龈炎的基础上进一步发展形成牙周炎，牙齿松动，最终导致牙齿脱落。
    病因
    牙周病的发病因素较多，病因比较复杂，可由专业医生进行诊断。
    预防
    养成良好的口腔卫生习惯，每天认真有效地刷牙两次，特别是晚上睡觉前刷牙刷牙后使用牙线和其它洁牙用具清除牙刷触及不到的部位。
    合理饮食。
    吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟。
    定期进行口腔检查，最好半年一次。
    定期进行洁治，即洗牙，健康人每半年一次，有牙周疾患者每季度一次。
    牙周疾病的自我察觉
    刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；
    照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；
    牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；
    有口臭说明有可能有牙周炎；
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，用正确的刷牙方法都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。