口腔异味有原因

　　“坚持刷牙，可为什么口腔还是有异味？”想必不少人都有这样的感受，这也给一些人带来交往上的不便。对此，有关专家指出，口腔异味其实是身体某些疾病的反映，只有从源头查起，才能避免“难以启齿”的尴尬。

　　口腔异味原因多

　　口腔异味就是人们常说的“口臭”，它的出现基本有两方面的原因：一方面与饮食有关，另一方面与疾病有关。

　　因饮食引起的口腔异味有：

　　晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大；或晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等，都会引起口臭。

　　吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

　　因疾病引起的口腔异味有：

　　患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

　　胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。

　　因病不能进食；或老年人的唾液腺功能降低；或妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长；或处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

　　能使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

　　糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，也可能引发口臭。

　　预防要从源头入手

　　如果因为疾病引起的口腔异味，就要从治疗原发病入手。

　　对于口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病必须去口腔科进行系统治疗，其次是清除牙面上的污物，最好每年洗牙1～2次。

　　认真刷牙是维护口腔卫生的重要措施，每日刷牙两次。晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右。

　　漱口也可消除食物残存气味，将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将绿茶叶几片放在口中咀嚼再漱口，茶叶中的叶绿素可除臭味。

　　另外，对于因饮食引起的口腔异味，吴永生建议应改变不良的饮食方式，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅。

　　同时，烟、酒很容易引起口腔异味，同时也对身体健康不利，应该戒除。