牙膏是使用大支好还是使用小支好？

    有调查显示，超过八成的家庭使用大支（125克以上）牙膏。人们普遍认为，大支牙膏在价钱上更划算，而且能用较长时间。其实，用牙膏小支反而更好，原因主要有以下三点：

    一、一支牙膏不要用太久。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

    二、一家人不要合用一支牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙表面的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一支牙膏，所有人挤牙膏时，无意间口腔中的细菌都会在管中聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一支牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

    三、牙膏最好换着用。面前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。