学龄前儿童最好常看看牙科

    孩子年龄小是不是就不用刷牙?答案是否定的，因为龋齿并不会因为年龄小就放过小孩。那孩子的口腔健康应该从什么时候做起?“婴幼儿的口腔健康要从准妈妈开始。”郑州市口腔医院儿童牙科副主任医师李路平说。在怀孕期间，准妈妈应先治疗龋齿，以降低母亲口内的变形链球菌水平。研究表明，妈妈口腔中的变形链球菌水平高，孩子也容易患龋齿。由母亲传播到婴幼儿的平均年龄是19~31个月。李路平建议母亲在产后三个月开始到幼儿两岁，每天饭后嚼木糖醇口香糖，以减少母亲口内的变形链球菌数量和粘附力，从而防止母子之间的传播。
 
    从喂养方面讲，家长要时刻注意，不要用嘴接触孩子的嘴、奶瓶、勺子和食物等，测量奶温、食物温度，可将奶或食物滴、放在手背上，更不要喂孩子大人嚼过的食物。“孩子乳牙萌出前，应定时给孩子喂白开水以清洁口腔。”李路平说，乳牙萌出后，要帮助孩子进行口腔护理。一岁前，应带孩子做一次口腔检查，学龄前儿童每三个月检查一次牙齿。三岁前的小孩协调能力、精细动作并不完善，很难把自己的牙齿刷干净，所以家长应让孩子自己先刷一遍牙，然后帮助其再重新刷一遍，以保证刷牙的质量，做到有效刷牙。一般建议早晚各刷一次，晚上刷牙尤为重要，刷完牙后，避免进食和夜间哺乳或加奶。因为奶在口内致龋菌作用下产酸，孩子的牙齿就在酸里泡了一夜，口内容易出现“奶龋”。

    李路平建议家长在孩子8~12个月就开始断奶，12个月时鼓励孩子用杯子喝水、喝果汁，在12~14个月时脱离奶瓶。另外，婴幼儿期绝对“禁糖”也是不科学的，因为糖也是孩子生长发育必需的营养素，要讲究合理用糖，尽量避免经常食用“软、粘、甜、细”等高致龋食品，限制进糖的量和次数，甜食和正餐一起吃，或将甜食集中到一块一次吃完然后刷牙。在婴幼儿期，家长应该逐渐培养孩子的口腔卫生习惯，多吃水果蔬菜，少吃蛋糕等含糖量高的致龋食品，平衡膳食，定期进行口腔检查。