速看：史上最全的0-12岁儿童口腔保健大法

统计显示，中国儿童龋齿率高达90%，平均每个孩子就有5颗坏牙，牙齿一旦龋坏就很容易引发牙神经发炎、牙根发炎或颌骨化脓感染等口腔病灶，而口腔病灶又会引起心脏病、关节炎、眼病、肾炎等多种慢性病，严重的还会影响全身健康。那身为父母在孩子的不同时期应该怎样保持孩子的口腔健康呢？

    婴儿期

    （0—1岁）

    无牙期：因为宝贝口腔内尚无牙齿，而且口水的流动性大，已经可以起到清洁口腔的作用了。

    清洁方法：这时候只需要给宝贝喂完奶之后，再喂点温开水（最好不含糖），将口腔内残存的奶液冲洗掉就可以了。这时候切忌不能让宝宝含着奶瓶入睡，这对预防“奶瓶龋”有很大的帮助

    口腔检查：暂时不需要

    长出第一颗牙：宝贝一般在出生4-6个月乳牙就开始萌出，有的孩子会到10个月，这都是正常的。

    清洁方法：清除菌斑应由第一颗乳牙开始！由父母手上缠上湿润的纱布或是指套牙刷，为宝宝轻轻清洁牙面和按摩牙龈！这时宝宝嘴里的食物残渣还比较少，一天“擦”1次牙就可以了，1次1—2分钟，主要是晚上“擦”牙。

    口腔检查：在孩子萌出第一个牙齿的时候就应该为孩子做一次口腔检查，评估发生龋齿的风险。

    幼儿期

    （2-3岁）

    宝宝到了２岁左右，上下长好12—16颗牙时，就可以开始用牙刷刷牙了。

    清洁方法：这时候宝宝手的灵活性差刚开始成人帮助刷，慢慢手把手协助宝宝刷，让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。 每天早晚刷两次，每次2—3分钟，刷牙方法：与成人的一样，上下左右、里里外外都要刷到。

    牙刷的选择：牙刷要选用小头、软毛的儿童牙刷。

    牙膏的选择：用低氟的儿童牙膏，一定不能用成人牙膏，因为成人牙膏含氟较高，怕宝宝长期误吞而引起氟中毒，产生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可选择一些水果口味的，如橙味、草莓味、苹果味等，以增加宝宝对刷牙的兴趣，至于牙膏的用量，绿豆、黄豆大小就足够了。

    口腔检查：每半年一次的口腔检查

    学龄前

    （4-6岁）

    这时候宝宝的动手能力和四肢协调性明显增强，就应该培养宝宝独立刷牙的能力了。

    牙刷和牙膏的选择：同样选用小头、软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏，每天早晚各1次，每次3—5分钟，牙膏的用量也不要太多，并不是牙膏用得越多，牙齿就刷得越干净。

    口腔检查：4-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段出现牙间隙，为换牙做准备，因此易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。

    所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的专业口腔健康指导，从而增强家长和孩子的口腔健康意识。

    学龄期

    （6-12岁）

    6岁左右儿童的乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理。父母应继续帮助儿童维持早期建立的口腔卫生习惯，保护好新萌出的恒牙。

    口腔检查：每隔半年一次

    少年

    12岁以后

    12岁以上口腔检查改为每一年检查一次！

    学以致用
    如果每个父母都学会并用在孩子的教育上面，相信中国儿童龋齿率将会大大降低，每个人中国人都拥有一个健康的口腔，一口洁白整齐的皓齿！