很多人认为饭后嚼口香糖就没必要刷牙,但是口香糖恰恰能使食物残渣黏在牙齿上,而不是去掉食物残渣。而且大部分口香糖都含有糖分,更有害于牙齿。 虽然最近流行无糖的、预防龋齿的口香糖,但它会给颞下颌关节增加更多负担,所以为了牙齿和关节,饭后最好还是刷牙。
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