浅谈中学生青春期龈炎二三事

浅谈中学生青春期龈炎二三事

很多青少年时常会出现牙龈肿痛，刷牙出血，啃苹果出血的情况，有的时候症状还比较严重，那就极有可能患了青春期龈炎。  

青春期龈炎，顾名思义，通常发生于青春期，男女均可患病，与青春期内分泌水平变化有关。在性激素的作用下，少量的细菌刺激就有可能导致较为重度的牙龈炎症反应。

导致牙龈发炎最直接的因素就是牙菌斑和牙结石。牙菌斑在口腔内不停的形成，刷牙后新的牙菌斑又会产生。一个人如果不刷牙或刷牙不认真，牙菌斑就要堆积，逐渐形成很厚的、粗糙的堆积物，称为软垢。

牙菌斑

时间长了，软垢就会和唾液中的矿物质结合，钙化形成牙结石。牙结石对牙龈是个机械刺激，使牙龈萎缩、牙根暴露，牙石表面的牙菌斑内细菌产生的毒素和代谢产物又要进一步刺激牙龈，使牙周疾病加重。

牙结石是紧密地贴在牙齿表面，而且很硬，是不可能通过刷牙的方法清除掉的，因此牙石形成后会越积越多，而且越来越硬。最终导致牙龈出血，颜色鲜红或暗红、肿胀，疼痛等不适。

牙结石

牙龈炎和牙周炎是可以预防和控制的，建议大家做好以下4点：

1.养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙缝刷。

2.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，重点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分钟。

3.洁治（洗牙）是清除牙石最有效的方法。提倡至少每年1次到具备执业资质的医疗机构进行口腔洁治，预防牙周病的发生。

4.吸烟是牙周病的主要危险因素之一，吸烟者患牙周病的概率较不吸烟者高。戒烟对防治牙周病是非常重要的，青少年们也一定不要因为好奇吸烟哦。