患了口腔溃疡吃什么比较好?

患了口腔溃疡吃什么比较好?深圳妇科医院口腔科专家说，由于饮食中维生素B不足也可能导致口腔溃疡,而牛奶,乳制品,马铃薯和全谷类都是维生素B的主要来源,所以在口腔溃疡期间需多吃一点关于这方面的食物。那么，很多朋友会问患了口腔溃疡吃什么比较好? 专家推荐如下食品，供您参考： 推荐阅读 深圳最好的口腔科医院

少烫：要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品。具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果，过多食用也会上火。需要强调的是，喝烈酒也会“火上浇油”。

戒辣：饮食尽量清淡。在饮食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、麻辣水煮鱼、毛血旺等。

硬：在溃疡发作期，少吃太过粗糙坚硬的食物。最好做到少食多餐，并吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。

此外，可选择对口腔溃疡有辅助治疗作用的药膳。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。