心理课堂进校园

心理课堂进校园

9月14日，在新宁县马头桥镇中学的开学典礼上，邵阳学院附属第一医院心理咨询门诊专职心理咨询师、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师朱庚香老师，为全校师生教授了一堂别开生面的一课。

在上午的开学典礼上，朱庚香老师根据中学生的特点，主讲了《青春期孩子的心理健康维护》，讲课开始，朱老师以一个“捶一捶，捏一捏”的热身活动，让同学们非常开心的投入到学习当中，授课过程中，朱老师进行现场压力评分测试，又以“手掌大脑”的简单、形象的方式展示了情绪管理的原理及步骤，并详细讲解了自助减压的方式，引导学生关注心理健康，必要时寻求心理医生的帮助。最后朱老师以一个“扁鹊三兄弟的故事”结束课程。

在下午教师培训的课程上，朱庚香老师给全体教师讲的主题是《积极心理学与教师的心理调试》，朱老师重点讲解了积极心理学的内容、原理、工作目标，并针对教师面对的人群特点及压力源，以案例、图片的形式讲解，让教师们以一种更积极、乐观的心态应对工作和生活。最后,朱老师又在全体教师中开展了一次焦虑测评，帮助全体教师了解自己的心理健康状况。

整个课程在一种轻松愉悦的氛围中进行，这样针对学生、教师们进行的心理课程培训，能够增进师生们的身心健康，更好的培养师生宽容、乐观、积极的人格品质。此次授课受到了全体师生的高度评价，并希望这样的心理减压课程能常态化开展。