弘扬国粹助力健康 我院开展八段锦学习推广活动

弘扬国粹助力健康 我院开展八段锦学习推广活动

为有效推广中医药养生文化，在全院营造良好的中医健康养生氛围。四月中旬，护理部组织各护理单元在钰诚楼一楼大厅开展了为期两周，以“功法养生，健康有‘锦’”为主题的养生功法八段锦学习推广活动。此次活动培训及推广对象包括各护理单元护士长、护理骨干和患者陪护。

“八段锦”是中华传统养生文化瑰宝之一，以人体生命的整体观、“天人合一”观、中医阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、精气神学说为理论基础，以意、气、形、神逐渐融为一体为至高境界，具有行气活血，协调五脏六腑之功能。它由八种如锦缎般优美、柔顺的动作组成，其达到放松身体、缓解压力、愉悦精神。还具有锻炼平衡能力、防病治病、纠正身体体型等作用，同时具有针对性强、适用面广等特点。

培训期间，护理部专门邀请专业的八段锦老师为大家进行示范教学。八段锦老师不仅将基本动作要领进行了细致的讲解和反复的示范，而且还详细的向大家介绍了“八段锦”的起源、特点、各节功效、动作要领、口诀以及“八段锦”的临床应用等。

据悉，此次培训旨在弘扬中医药文化，凸显医院中医护理特色，在营造中医药文化氛围的同时也为医护人员和患者提供了一个强身健体的好方法。同时对医院拓展中医护理特色技术，创建中医护理品牌有着积极的推动作用。