牙齿美白知多少？

　　在时尚发达的各大城市是否拥有洁白闪亮的牙齿已经成为衡量美女的标准之一，融牙医学和审美学于一体的美学牙科逐渐受到重视，"艺术牙科"、"微笑中心"比比皆是。牙齿美白目前已经成为一种时尚健康的生活方式，就像护肤和健身一样，是对自身整体形象和魅力指数的提升。

　　那么怎样才能使自己的牙齿洁白如玉？虽然很多人选择给牙齿做美容，但是给牙齿美容应该针对自身牙齿的基础条件，选择恰当的方法才能得到最佳的效果。

　　首先，应该了解自身牙齿不够洁白的原因。

    在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。它一般分为外源性着色和内源性着色两种。简单地说，外源性着色是指牙齿"外在染色"，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色，则是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。

　　目前应用的方法主要有以下几种：

    增白牙膏、洗牙、牙齿漂白、烤瓷以及目前最新流行的洁白牙贴。但不管采用哪种方法，都必须保证龋齿和牙周病都已经治疗完毕，否则会加重这些病症。

　　增白牙膏作用不大

　　商场里有各种品牌的增白牙膏出售，效果怎么样呢？

　　某些品牌的增白牙膏也加入了氧化剂，但由于化学成分含量少、一般刷牙时间短，所以增白的效果很小。如果本来牙齿颜色并不发黑发黄，使用增白牙膏还有一定的保持和促进作用；但如果是牙齿表面有明显的色斑，或者因抽烟、喝茶致使牙齿较黄，用增白牙膏就完全没有效果。

　　那么洗牙的效果又如何呢？

　　其实，洗牙并非主要用于美白，它是一种常规功能性方法，主要针对普通牙齿表面的牙结石、牙菌斑。如果有浓厚的牙石覆盖在牙齿表面，那么采取洗牙方法是比较合适的。但是却没有人们要的雪白如亮，光洁如贝的效果。

　　漂白别超过3个月

　　目前最普遍使用的美白方法还是漂白，它适用的人群和范围比较广，18岁以上的人都可适用。但是，四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果。

    这种方法风险小、见效快，对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行，整个过程安全有效，一般需要一个月时间，最长不能超过3个月。

    每个人牙齿漂白的效果不一样。为了达到最好的美白效果，可以反复漂白几次，但两三次就行了，否则对牙齿还是有一定伤害的。

　　使用洁白牙贴要小心

　　洁白牙贴是最新流行的牙齿美白方法，因方便、快捷而吸引了很多人的目光。洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。