爱护牙齿日常生活中损害牙齿的不良行为

    爱护牙齿日常生活中损害牙齿的不良行为

    牙齿能带人享尽人间的美味，拥有一副好牙齿不仅仅吃香喝辣都入味，更重要的是能自信的展现出动人的笑容，给人添增了几分气质。所以爱护好牙齿是至关重要的，下面口腔主任警告一下一些不良的行为会毁掉一口健康的牙齿。

    不良习惯一，过度用力刷牙，刷牙是我们日常生活中保护口腔卫生的一个基本方式，刷牙时用力过猛会造成牙齿表层牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至损失牙龈，使牙根暴露。所以刷牙的时候一定不要过度用力，提醒买牙刷也要注意不要买硬度大的牙刷。

    不良习惯二，有些人很喜欢吃硬的东西，比如说排骨的软骨，猪肉的软骨以及一些核类食品，为什么说不要吃过硬的食物呢?这是因为牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，咀嚼硬物后，这些薄弱部位容易裂开。裂开后那不是说愈合就马上愈合。

    不良习惯三，有一些人贪图便宜或者耍威风，经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位，牙根松动，牙槽萎缩。

    不良习惯四，仔细的观察人的脸，会发现不一样，不对称，这是因为经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。所以吃东西的喜欢要习惯的两边牙齿咀嚼。

    不良习惯五，现在的人都习惯自当医生，有病无病都喜欢吃点药，注意孕妇怀孕4月后或者小孩7岁前服用四环素类药物，使牙齿颜色变黑，严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺损。

    不良习惯六，说起剔牙，很多人饭后都会有剔牙，剔牙其实危害很大，牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会，最明显的剔牙导致成牙缝越来也大。