牙龈萎缩的预防措施

牙龈萎缩的预防措施

我们首先要清楚的认识到：牙龈萎缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！

1、首先要进行定期的牙周SPA护理。
口腔医生建议每半年到一年进行一次牙周SPA护理，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。

2、要掌握正确的刷牙方法。
  推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

3、选择正规有保证的口腔诊疗机构。
  在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。

4、定期进行专业口腔检查。
定期到专业口腔诊疗机构，由专业医生给予口腔保健指导。口腔问题早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。