想要牙齿好,牙线少不了

来源:网络 时间:2018/8/21

想要牙齿好,牙线少不了

在中国,使用牙线的人并不多,其实,牙线比牙刷更能预防牙科疾病。

每个牙齿都有5个面,通常刷牙只能将其中的3个面彻底清洁,即只能去除约70%的牙菌斑,而牙齿间的污垢则很难清除干净。也就是说,藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙茵斑、牙垢,刷牙是刷不到的。事实上,这些部位正是细菌累积和牙病最容易发生的地方。

尤其是那些牙齿排列不整齐的人,牙齿拥挤重叠,单靠刷牙不能完全清除口腔内细菌及进食时嵌在牙缝间的残余物。若不及时处理,久而久之就会产生各种口腔问题。

无数经验证明,只有牙线能胜任并充当这一领域的“清道夫”,它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,能有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,彻底清洁牙齿,而且不伤牙龈,安全可靠。

所以我们建议,除了基本的刷牙习惯外,也要经常使用牙线。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成,口腔科专用线一般涂有蜡,有些还涂有芳香剂和氟化物。牙线大多是扁形的,不宜太粗或太细。

如何正确使用牙线



怎么样,看起来是不是很容易?刚开始时,也许你有点笨手笨脚,无法将牙线嵌入牙缝,而且需要花比较多的时间在清洁牙缝上,或者是用力过猛,导致牙龈出血,但这都只是暂时的,经过不断的练习,你的动作会逐渐熟练起来,收获更健康的牙齿。

有人担心牙线在牙缝里进出,会导致牙齿的松动。其实这种顾虑是多余的。首先,正常牙齿间的缝隙足以使牙线通过;另外,使用牙线还可以刺激牙齿周围的牙龈,增加牙龈的血液循环,从而达到预防或减少牙科疾病的作用;再者,现今的牙线采用了新技术、新材料、新工艺,坚韧柔顺,适应性强,安全性好。

在中国,牙龈炎和牙周炎的患病率较高,这与口腔卫生差、牙菌斑清除不彻底有着密切的关系。其实,火柴盒一般大小的牙线可以使用几百次,出差旅游,外出夜宵,随身带上一盒,对清洁、保健牙齿大有益处。

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