宝宝出牙期的护理，你做对了吗？

宝宝出牙期的护理，你做对了吗？

宝宝出牙时间表



绝大部分宝宝会在4～6个月时萌出第一颗牙，有些宝宝早些，可能在4个月时就萌出了白色的牙尖，甚至出生就有牙。也有宝宝可能会在10个月内甚至一岁时才出第一颗牙，这都属于正常现象。通常2-2.5岁会出齐。若超过1岁还未出牙，就需要到医院就诊了。

宝宝出牙期的症状

Pediatrics杂志刊登过一篇论文，统计了宝宝出牙会出现的症状的普遍性，按照出现频率包括牙龈发炎、易怒、流口水、吸手指、无食欲、睡眠问题、流鼻涕、低烧、腹泻、面部皮疹和呕吐等等。研究指出从6到16个月的宝宝出第一颗牙开始，症状会逐渐达到顶峰，并在宝宝长大后逐渐减缓。



宝宝出现这些症状，很多是可以尽量避免的，比如流口水后及时给宝宝擦干，就不容易出现嘴周的皮疹；注意清洁宝宝的手，并给宝宝入口咬的东西消毒，尽量清除随口水吞下导致腹泻的病毒或细菌等等。

宝宝出牙期的攻略

清洁口腔

0-6个月宝宝在吃奶后可以用小勺给几毫升的白开水，以降低口腔内因奶中含乳糖的浓度而达到清洁口腔的目的。6个月后的宝宝可以用指套牙刷来清洁牙齿。对太小的宝宝，没有医生指导不主张用纱布、棉签或海绵棒等工具，避免方法不当损伤口腔黏膜。2岁时可开始学习刷牙。

磨牙玩具

出牙期宝宝的牙龈会发痒、肿痛，所以平时妈妈可以给宝宝准备一些可以磨牙的东西，市面上有很多牙胶玩具，如磨牙棒、磨牙饼干、口咬胶等等。这些都可以给宝宝用，但是挑选时应注意是否是合格产品，是否不含类似于BPA这类的有毒物质（AAP建议尽量不要使用项链类的咬胶玩具）。

可以用消毒后的湿毛巾或卷成球的棉袜冻在冷冻室15到30分钟后给宝宝咬，这时毛巾是有些凉但不会冻伤宝宝。无论是什么样的咬咬玩具，都记得要经常清洗消毒。

调整辅食

宝宝出牙期，妈妈要适当调整宝宝的“菜单”了，除了需要给宝宝准备补钙食物之外，还要调整食物的性状。如果是六个月后已经添加辅食的宝宝，可以冻一些香蕉、浆果类水果或安全的小零食给宝宝，还可以装一些凉水在出口流速很慢的鸭嘴杯中给宝宝吸。吃的同时还能磨牙，两全其美。

耐心安抚

出牙期的宝宝比较烦躁，动不动就哭闹，“有苦说不出”宝宝心里苦呀，这时候家长除了尽量让他们感到舒服，更应该按照以往的作息时间安排，以免造成更多的问题。虽然看见宝宝难受，家长心里也不好受，但无论如何都应该放松心态，适当分散你们的注意力，不要让宝宝感觉到你的焦虑，宝宝与你也是心有灵犀的哦。