做好护理，远离口腔黏膜疾病

做好护理，远离口腔黏膜疾病

      口腔疾病在生活中屡见不鲜，其发病原因大多不太明确，主要和免疫力下降以及身体机能紊乱有关。这些疾病虽然不算疑难杂症，但是也比较影响生活质量。如果平时能做好预防护理，就不必等到发病后再去治疗了。那么平时应该做哪些护理呢？

      1、全身系统疾病及药物护理：这是全身系统的护理，适用于一些由全身系统性疾病引起口腔疾病的患者。糖尿病、肝炎、高血压，消化道功能紊乱等疾病常伴有一些口腔粘膜病的发生。此类病人可以通过服用药物进行护理，但是需要注意药物和系统性疾病药物是否冲突。

      2、微量元素缺乏护理：某些微量元素如锌、碘、镁、硒及铁、钙、锰的缺乏可导致一些口腔粘膜病的发生。进食要注意营养均衡，缺什么微量元素就多食用相关的食物，注意各类维生素和微量元素的补充。

      3、精神护理：精神状态对于疾病的恢复会有重要影响，一些人由于生活、工作方面的压力，或受突然出现的意外影响，心理承受过重，临床上常会导致口疮时复发，扁平苔鲜等口腔粘膜病的反复复发。这类人需要进行自我心理疏导，必要时可以到相关诊室就诊。

      4、分泌护理：在不同时期出现的危害是不一样的，口腔粘膜病患者在经历青春期、妊娠期、更年期后，进入老年阶段，体内激素及代谢等方面均发生较大变化，一些口腔粘膜也随之有一些规律性的变化，如老年性的口干平症。要避免内分泌失调，平时注意饮食均衡，睡眠充足，保持心情舒畅。

      5、免疫护理：身体的免疫力大家一定要做好预防，注意调理，机体免疫系统有体液免疫及细胞免疫两个系统，另外还有自身免疫系统。通过合理饮食，合理锻炼，休息充足等方式来提高自身免疫力。

      6、感染护理：很多口腔粘膜病与感染因素有关，口腔是消化道的入口，与外界相通，每天饮食都会接触大量的细菌或病毒，从口腔微生态学的角度讲，如果当机体抵抗力降低或口腔粘膜完整性受破坏时，过路菌就会停滞口腔当中，引起口腔粘膜的感染。要避免感染，首先要提高自身免疫力，在感染后及时服用消炎药，或者到医院就诊。

      以上护理做好不仅对于口腔粘膜病有着良好的预防功能，对于其他疾病也一样有效。疾病的发生通常不会是因为一个原因，所以大家要全面兼顾，做好多方面护理，保障自己的身体健康。