牙齿不整齐竟是舌头“位不正”？来看看正确的舌位

牙齿不整齐竟是舌头“位不正”？来看看正确的舌位

很多时候我们都在关注牙齿的问题，但是往往忽略了和牙齿关系十分亲密的舌头。

舌头，作为肌肉器官的代表，是口腔内的主要组成成员。它对吞咽、呼吸、说话、咀嚼等多种活动都起着基础的作用。

这个重要的器官，却非常容易被忽略。在不说话、不进食的时候，我们的舌头应该放在哪里呢？一起来听听医生怎么说吧！

一条正常的舌头，在没有肌肉发力的情况下，在口咽里各种解剖结构的限制下，它的正确位置是：
舌尖位于上切牙后5mm的小凸起(切牙乳头)处，舌背两侧轻贴于两侧后牙；也就是说，读出拼音“N”的时候，舌尖最后停留的位置，即舌头应该放的正确位置，称为N点。

舌齿剖面图


特别提醒：
正确的舌位，能让舌颊肌肉力量平衡，有利于促进孩子上领牙弓发育，牙齿也有足够的生长空间，牙齿才能排列整齐;而舌位不正，由于上领牙弓长期未得到舌位支撑导致舌颊肌肉力量失衡，这时的孩子将可能出现上领牙弓狭窄、牙列拥挤、牙齿不齐问题，严重的会影响其面型和身姿的生长发育。

牙弓正常与狭窄对比图



如何解决舌位不正的问题？

针对舌位不正的问题，建议家长带孩子及时咨询口腔医生，因为舌位不正孩子很难自行纠正。口腔医生会根据孩子的情况，为其制定舌位训练方案，通常可通过主动的舌肌训练或佩戴肌功能矫治器及吞咽辅助训练器被动式建立正常吞咽习惯。