刷牙时牙龈总出血，是什么原因？

刷牙时牙龈总出血，是什么原因？

刷牙老是出血

你可能会选择

换支牙刷或换支牙膏

或者当成降火处理

但你知道吗

牙龈出血长期放任不管

很可能导致早早掉牙

应该重视起来！

一、牙龈出血的原因

1口腔卫生不良
食物残渣、细菌等在牙齿周围堆积，形成牙菌斑和牙结石，刺激牙龈，引起炎症和出血。

2牙周病
当有牙周疾病时，牙龈水肿，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，通常血量很少，且一般停止刺激后，都能自行止血。

二、牙龈出血的危害

牙龈出血，多数情况下不是什么大毛病，但是放任不管，容易导致牙齿过早松动脱落。

以牙周炎为例，牙周炎长期得不到有效治疗，牙龈长期充血肿胀会造成牙龈失去弹性、萎缩、牙槽骨吸收。牙槽骨吸收严重会造成牙齿过早松动，年纪轻轻就掉牙！

三、牙龈出血的原因

1口腔卫生不良
食物残渣、细菌等在牙齿周围堆积，形成牙菌斑和牙结石，刺激牙龈，引起炎症和出血。

2牙周病
当有牙周疾病时，牙龈水肿，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，通常血量很少，且一般停止刺激后，都能自行止血。

三、牙龈出血了该怎么办？

我们已经知道牙龈经常出血大多数是由于牙周疾病所致，所以，我们需要做好口腔护理工作，将牙周疾病拒之“口”外就好啦。

01
认真刷牙
每天刷牙至少2次，每次3分钟，晚饭后刷牙尤其重要。若刷牙有牙龈出血的症状，可以选用防治牙龈出血的药物牙膏减轻炎症反应。

千万别以为牙龈出血了就避开出血位置不刷，或者减轻刷牙力量，这样只会让该位置菌斑沉积越来越多，炎症越来越重。

02
定期进行口腔检查
定期进行口腔检查，养成每年至少洗1次牙的好习惯，尤其是有吸烟等不良习惯的人要听从医生建议，提高洗牙频次，进行牙周治疗。

此外，还有一类人群口腔医生想特别提醒：备孕期的女性，一定要进行一次全面的口腔检查，若有问题尽早治疗。

03
控制吸烟和饮食
每天的吸烟量与牙周病的严重程度呈正相关，因此，戒烟是预防牙周炎的有效手段。饮食上嘛，记得少吃辛辣刺激、油炸、烧烤等油腻食物。