回答：牙科专家

2010/7/14

段女士，您好！除了牙刷之外，你有没有使用过牙线、舌刷或是牙缝刷呢?目前本市口腔病患病率近90%，市民除了使用正确的方式来刷牙外，还应该有针对性的选择牙线、舌刷等东西来清洁口腔，还要定期去牙科清洁牙齿。

　　牙线：可清理其余30%牙垢

　　刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域，省下的30%还要靠牙线。由于牙齿排列不齐、牙套未安置好等原因，牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角，再怎么仔细刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。如今，已经有越来越多的市民注意到这个问题，而在一些生活用品店中，也可以方便地购买到牙线，价格约为10元至几十元不等。提醒，市民如果对于牙线的用法不当的话，反而容易伤害牙龈。在美国，医院里有专门的卫生士可提供牙线使用方法的咨询，但在我国还未出现这样的职业工种。市民可向医生咨询使用牙线的方法。

　　牙缝刷：有效清洁牙缝

　　有牙周病、牙齿排列不齐、牙龈萎缩的市民牙间会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物。在这种情况下，使用牙缝刷就可以灵活地来回穿梭于牙缝之间，以保证每个角落都能刷到。

　　舌刷：舌头上细菌更多

　　除了刷牙外，刷刷舌头也很重要。据来自国际权威口腔保健机构的公报显示，口腔里三分之二的细菌集中在舌头上。在美国、日本等发达国家的舌刷已像牙刷一样广泛普及。最近也有国内企业开始将舌刷“移植”到牙刷上，以培养市民刷舌习惯。

　　专家建议，定期去清洁牙齿，洗牙，有助于提高口腔健康，避免各种口腔疾病的发生。

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