回答：牙科专家

2022/6/13

王女士，您好！戴牙套一般没有明显的年龄限制，但在身体骨骼的生长发育阶段戴牙套效果比较好，即16岁左右最适合戴牙套。戴牙套期间，需要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、坚硬、容易上火的食物，注意保持口腔清洁。

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