章存林口腔医院提醒大家谨记以下防护措施请

章存林口腔医院提醒大家谨记以下防护措施请

面对疫情，大家不要恐慌，但也请务必引起重视。章存林口腔医院提醒大家谨记以下防护措施请，防止病毒扩散，也是保护自己。

1、做好个人防护

保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，外出可佩戴口罩。

佩戴口罩注意事项:使用一次性医用外科口罩或N95口罩，佩戴时注意正反，口罩需与面部完全贴合。-次性口罩最长4小时就需更换，或被水汽浸湿失去防护效果时也需要更换。

2、外出回家后，及时洗手换衣

使用肥皂或酒精类洗手液洗手，揉搓时间不少于15秒。及时换洗衣物，羽绒服之类不方便每天洗的，可以挂在阳台通风处晾晒。

3、避免与呼吸道患者密切接触

避免和有发热咳嗽打喷嚏的人密切接触，不可避免要接触时需佩戴口罩。

4、避免近距离接触野生动物或活牲畜

烹饪时将肉蛋彻底做熟。

5、保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，不随地吐痰。

6、保持自身免疫力

不吸烟，保持充足睡眠和健康饮食。

7、身体不适时及时就医

当出现发烧或呼吸道感染病症，戴上外科口罩及早就医。