脸部两侧不对称？可能是单侧牙咀嚼惹的祸！

脸部两侧不对称？可能是单侧牙咀嚼惹的祸！

很多人都存在左右脸不对称的情况，甚至有的人“大小脸”非常明显，拍照的时候都不敢正脸面对镜头，非常影响外在形象。 如果你的脸型也是这样，那么有注意过自己吃饭的习惯吗？有的人吃东西总习惯用一侧牙齿咀嚼，长此以往就会出现大小脸的情况。

人们吃东西时应该两侧均衡地咀嚼，这样两侧牙床才能均匀的受到功能刺激，有利于牙齿、颌骨，以及相应肌肉的正常发育。

导致单侧咀嚼的原因主要有两个，一种情况是因为牙齿掉了不补，没有牙齿咬东西，只能长期用另一侧牙齿吃饭，时间一长就会养成单侧咀嚼的习惯。另一种情况是牙齿一侧龋坏或塞牙没有及时治疗，吃东西会有不适感，被迫只能用另一侧健康的牙齿进食。

经常咀嚼食物的一侧，肌肉就会比较发达，脸形会肥大，而很少咀嚼的那一侧，则会看起来小一点，不对称，这既影响面容美观，又使咀嚼肌平衡失调，会造成下颌关节功能紊乱。如果下颌关节各组分之间运动失调，就会引起张口疼痛、关节弹响等综合症状。

为了防止单侧咀嚼食物对口腔的不良影响，发现自己有这种不良习惯时，应将单侧咀嚼改为双侧咀嚼。如果有牙齿掉了未修复、出现龋齿或下颌关节功能紊乱等情况，应及时到医院口腔科去做必要的检查和治疗。