吃东西老塞牙，嘴里里总有臭味怎么办？

吃东西老塞牙，嘴里里总有臭味怎么办？

生活中经常会有吃东西塞牙缝的情况，尤其是吃肉、金针菇、韭菜等食物。通常我们会用牙签把塞在牙缝里的食物剔出来，这样有可能会伤到牙龈还剔不干净。久而久之，这些食物残渣就会在细菌和唾液的作用下形成牙结石，经过长时间在口腔里腐蚀发酵，滋生大量有害细菌，产生臭味，时间长了还会有腐败味。

正常的牙齿之间的接触是很紧密的，可以防止食物出现塞牙现象。但是一旦出现塞牙，就代表牙齿已经形成了蛀牙或是牙结石。如果不及时治疗，病情很有可能会进一步发展。

面对这样的情况，该怎么解决呢？

首先，我们首先要学会正确刷牙和使用牙线，还要处理牙结石。科学上认为，牙刷只能做到清洁牙齿上70%的部位，而牙线可以清洁牙刷不能清洁的地方。不仅不会像牙签一样弄伤牙龈，还可以良好清除牙缝中的牙菌斑、软垢和食物残渣。

其次，要定期到专业的口腔机构进行口腔检查，发现口腔问题建议应积极接受治疗。定期洗牙是保护牙齿、发现问题的有效方法，有条件的情况下应列为作为日常养护行为。

由于牙缝里有异味也很容易发展到龋齿，所以除了养成良好的口腔卫生习惯，还要明确自己是否已经出现龋齿，如已出现则需要清龋补牙，严重需要接受根管治疗。

最后，为了自己的牙齿健康着想，大家在日常生活中一定要好好保护自己的牙齿哦。