1、换牙期要多咬动，在小孩换牙时，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，也促进恒牙的生长。也可适当地补充含钙的食品，增加些芹菜、玉米、苹果等食物，但不要吃甜食，以免蛀牙。在换牙的时候应该多咬合，多吃东西，刺激颌骨扩大生长，以免牙床拥挤。

2、换牙的时候，可以照常刷牙，喝完牛奶后还要特别注意要刷一下牙，牛奶含有糖分，口腔内的细菌会吸取糖分，制造酸素，酸素溶解牙齿表面的珐，形成蛀牙。