注意8大习惯避免儿童龋齿！

注意8大习惯避免儿童龋齿！

据口腔健康流行病学调查发现，5岁儿童乳牙患龋率为66％，比例很高。如此高的比例，家长该如何应对？

你知道吗？乳牙患龋，危害更大

乳牙龋病的危害包括两部分，一部分是局部影响，另一部分是对全身的影响。局部影响主要表现在影响孩子的咀嚼功能。由于乳磨牙的丧失造成咀嚼功能降低，过度龋坏还会对恒牙及恒牙列的排列造成影响，使牙槽骨破坏、乳牙牙根异常吸收、继承恒牙过早或过迟萌出，影响恒牙萌出顺序和位置；乳牙龋齿对全身影响主要表现为影响儿童胃肠道的消化吸收、正确发音和美观，给儿童正常心理的发育产生影响。

因此，预防乳牙龋齿对儿童的健康成长非常重要。

注意以下八大习惯 避免儿童龋齿！

1、孕期保健：

多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，降低孩子产生龋齿的几率。

2、纠正不良习惯：

有些孩子喜欢吮手指，这样可能将手指上的细菌带入口腔。另外，家长也要避免幼婴养成“奶瓶综合症”。

3、正确刷牙：

父母应为宝宝刷牙和清洁口腔。在婴儿乳牙萌出前，孩子的口腔也需要正确的方式来维持清洁，即使是幼儿也需要清洁口腔，这时孩子的乳牙还未完全长出，家长可以用蘸有淡盐水的纱布，轻轻擦拭，将婴儿的牙龈上的菌斑去除。

4、窝沟封闭：

对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭，窝沟封闭是一种比较好的保护新长出的恒牙的医疗措施；一般6岁左右的孩子会萌出第一颗恒磨牙六龄齿，这时应该带孩子去做第一次的窝沟封闭，且新长出的恒牙也需要做窝沟封闭。

5、及时拔除滞留的乳牙：

滞留的乳牙如果不及时拔除会影响恒牙的生长。乳牙到了替换时间仍未脱落退位，导致后继接班的恒牙萌出受阻，出现萌出顺序异常、或错位萌出、或埋伏阻生，造成牙齿排列及咬合不正。

6、乳牙早失时使用间隙保持器：

乳牙没到替换时间就过早脱落，会使局部颌骨发育不足，缺牙的位置可因邻牙移位导致部分甚至全部被占据，以致恒牙错位萌出或埋伏阻生而形成牙颌畸形。间隙保持器可以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。

7、健康饮食：

两餐间可给孩子适量的蔬菜、水果、牛奶、果汁和坚果等作为加餐。

8、控制吃糖时间和数量：

孩子含糖时间越长越利于细菌产酸，同时又给细菌继续滋生创造了有利条件。