牙周病的防治

牙周病的防治

1.刷牙采用竖刷法，切忌横刷，坚持早晚刷牙。

2.牙刷应选用头小，细磨毛的保健牙刷。

3.正确使用牙线，定期检查去除嵌塞物及邻面菌斑。

4.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

5.有牙周病者应每年去医院做一次洁治。