牙周病的防治 1.刷牙采用竖刷法,切忌横刷,坚持早晚刷牙。 2.牙刷应选用头小,细磨毛的保健牙刷。 3.正确使用牙线,定期检查去除嵌塞物及邻面菌斑。 4.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。 5.有牙周病者应每年去医院做一次洁治。
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