洗牙等于美白吗？

洗牙等于美白吗？

        随着医疗保健意识的提高，越来越多的人定期刷牙。特别是对儿童，牙齿清洁可以去除牙周和牙齿上容易引起牙周疾病的牙结石、色素和隐藏的细菌、保持口腔清洁，让人们避免牙周病、龋齿、牙龈萎缩等牙病。

        但请记住，清洁和美白不是一回事。牙齿清洁的主要目的是清洁牙齿，可去除牙齿表面的咖啡渍、茶渍、烟草渍以及积聚的牙石。 所以它看起来会更白。但是，这并不是说，只要去专业的口腔医院洗牙，牙齿会变白。

        事实上， 对于大多数出生于20世纪70年代和80年代的人来说， 牙齿清洁不能改善牙齿的内部色素沉着， 如四环素牙、氟斑牙等。如果你想美白牙齿，你应该牙齿美白，总的来说，漂白和冷光美白可保持美白效果1-2年。漂白法是用过氧化氢漂白牙齿， 这种方法很快就能达到效果，费用适中。

         如果你的四环素牙是由覆盖在牙齿表面的厚厚的牙石引起的。 那么最好的洁白牙齿的方法就是定期清洁牙齿，养成良好的生活习惯。例如，少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料、 大米漱口液、尤其是戒烟。尽量少喝苏打水和运动饮料， 因为它们对牙釉质的伤害分别是可乐的3倍和11倍。