樱桃多吃了不利于口腔健康

樱桃多吃了不利于口腔健康

         樱桃是夏季出产的季节性水果。它们不能保存很长时间，所以我们通常在买的当天就吃掉，一吃也是一大把。但你知道吗？虽然樱桃的营养很丰富，维生素多，但樱桃的食用方法不对会导致口腔溃疡，下面就来一起看看吧。

    最近的研究发现，樱桃中还含有花青素，花青素、红色素等生物素具有重要的药用价值，是一种有效的抗氧化剂。

    不要吃樱桃当心溃疡“樱桃很好吃，但不要吃太多。一些身体状况特殊的人更需要注意。”有关专家说，樱桃味甘，性温，吃多了话容易生气，可能导致口腔溃疡、慢性牙周炎急性发作等。 因此，爱流鼻血，容易口腔溃疡，要尽量少吃樱桃；而患有热性病及虚热咳嗽的人，尽量不要吃樱桃。有人可能会觉得，新鲜采摘、味道鲜美的少量樱桃有助于消化，但如果吃得太多，会影响消化，可能会损伤脾胃，“有关专家表示，天气逐渐炎热，很多人自己也容易发火，所以吃樱桃的时候应该付出代价注意控制数量，通常来讲一次吃几颗品尝一下就可以了。

    同时，有关专家提醒，樱桃味甜，其中即含有一定的糖果。因此，告诉糖尿病患者，要尽量避免食用樱桃。