特殊人群的口腔保健

 1. 妊娠期妇女的口腔保健
妊娠期的妇女生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此孕前本来没有龋病的妇女在妊娠期可患龋病，孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋齿数增多。此外，孕妇由于内分泌的改变，若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。孕前已患牙龈炎者，牙龈炎症状可加重。有吸烟嗜好的孕妇，牙龈炎的情况一般较重，甚至可出现牙周袋，导致牙齿松动。
● 致病因素：
①妊娠期间激素改变，可改变组织反应，口腔软组织容易发生炎症；
②妊娠和妊娠性呕吐等影响，使唾液PH稍有下降，可引起牙面酸蚀与脱矿；
③妊娠期饮食的摄取次数和数量均有增加，以及偏食；
④因为妊娠期，体力下降、身体活动减少，日常生活不规则而放松口腔卫生；
⑤妊娠早期与后期，由于存在流产或早产的危险，而失去及时进行口腔疾病治疗的机会，使病情加重，口腔卫生状况更差。
● 四种孕期常见的牙齿疾病：
①妊娠牙周病。妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。
②蛀牙（龋齿）。孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。
③敏感(牙本质敏感症)。准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
④阻生牙引发急性肿疡。如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
● 妊娠期妇女的口腔保健方法：
①加强口腔健康教育；
②定期口腔健康检查；
③建立良好的生活习惯；
④产前咨询教育；
⑤合理的膳食营养。
 
  
 2. 老年人的口腔保健
什么是老年人，很难有一个准确的定义。就疾病和健康的程度，生理活动度，社会学特征和衰老本身而言，老年人是一个混合的社会群体。老年人老化的特征是适应能力丧失，而口腔组织老化的特征则是牙龈萎缩与牙周附着水平丧失，牙缝增宽，牙根外露等变化。据调查约有一半的老年人生活不能完全自理。因此，提高老年人的口腔保健就相当于提高老年人的生活质量，这比单纯延长寿命更有价值。
● 老年人的口腔疾病具体表现在以下方面：
①牙列完整和缺牙状况不佳。
②龋病发病状况严重。
③牙周病发病状况随着年龄的增长而增高。
● 老年人口腔健康目标：至少应以保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能康复口腔功能，把保持老年人的独立生活自理能力，提高老年人的生活质量。
● 老年人口腔保健具体措施：
①提高自我口腔保健能力；
②改善膳食营养状态；
③定期口腔健康检查；
④康复口腔基本功能。
● 老年人简便的自我口腔保健法：
① 舐腭（上膛）。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有 杀菌和助消化作用。
②叩齿。常轻轻叩打牙齿（咬牙），每日两 、三次，每次一百下左右，有保护牙齿不易脱落的作用。
③搓唇 。将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红， 发热为止，这样能改善口腔及牙龈血液循环，增加口腔和牙齿抵 抗力。
④鼓腮。闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻 按摩腮部，可防止腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的健美。