牙線的使用方法

牙線的使用方法
1.截取約45公分長的牙線（約與手臂同長）。
2.將牙線繃緊並纏繞在中指第２指節。
3.拇指與食指打直，食指在內，拇指在外。
4.將牙線緊貼牙齒的鄰接面，略呈C字形。做上下刮除的動作，將牙菌斑清除。
5.上顎後牙區，以兩隻食指的搭配，牙線維持1~2公分。
6.下顎後牙區與上顎後牙區一樣，利用兩隻食指的搭配，牙線維持1~2公分。