颞下颌关节紊乱病越来越年轻化，张月兰专家教你如何预防

颞下颌关节紊乱病越来越年轻化，张月兰专家教你如何预防

也许你都没有听说过“颞下颌关节紊乱病”这个医学名词，但是大多数的人却在不经意间患上这种神秘的疾病，之所以说它神秘，一是因为目前医学界尚没有关于该疾病发病原因的定性，二是患者本身对于该疾病的了解也非常有限。

有一天你正吃着饭，或者打完哈欠，突然发现：咦？怎么我的嘴巴好像张不开了，关节好像卡住了，再度进行咀嚼等动作时，面部颌关节居然有咔咔的响声了。如果出现这些症状，那么“恭喜你”，你很大程度上是患上了“颞下颌关节紊乱病”。


关于这种疾病，曾经有权威调查数据显示：全世界的发病率约为40%~60%，多发在青壮年，且有越来越年轻化的趋势，常反复发作，病程长。颞下颌关节紊乱病的确是个高发性又难以治疗的疾病，那么这时候，如何预防，就显得尤为重要。

针对于颞下颌关节紊乱病的问题，郑州大学口腔医学院正畸教研室主任——张月兰教授给出了一系列的预防措施，有了这几条可靠的预防方法，相信大部分人会免受颞下颌关节紊乱病的痛苦。

1、心理因素要关注

有研究表明，颞下颌关节紊乱病的发病，与紧张、抑郁的情绪有很大关系，对于那些长期处于压力环境中的人而言，学会放松心情，将能有效避免颞下颌关节紊乱病。

2、这些不良的咬合习惯要改掉

经常性咀嚼口香糖、喜欢咬坚硬的食物，尤其是常常单侧咀嚼这些很硬的食物，这些坏习惯会让你的肌肉长期处于高压的状态，从现在开始，这些不良的习惯记得要纠正过来哦。

3、切记不要猛然张大嘴

打呵欠、大口咬苹果等大幅度的张嘴动作要不得，这样能够防止你的下巴脱位，损坏关节。

如果很不幸，你已经是颞下颌关节紊乱病的患者，那么就需要及时寻求专业医生的帮助。


（张月兰教授）

张月兰教授

医学博士、教授、主任医师、硕士生导师

中国口腔整形美容医学会常委

河南省口腔正畸专业委员会常委

河南省口腔医学会常务理事会理事

中华口腔医学会正畸专业委员会委员

郑州大学口腔医学院正畸教研室主任

河南省颞下颌关节病学与合学专业委员会主任委员

中华口腔医学会颞下颌关节病学与合学专业委员会常委


张月兰教授目前坐诊的医院为河南省口腔医院，对于颞下颌关节紊乱病的诊疗主要采用引进自欧洲的科维奇BDA系统。该技术是一套全数字化颞下颌关节全案解决方案，从患者的三维口扫、精准取模，到专业软件的精准设计、智能设备的精准加工，全方位地采用数字化技术诊疗颞下颌关节问题，最大化地提高了颞下颌关节紊乱病的保守治疗效果。