一口好牙 能给孩子颜值加分

一口好牙 能给孩子颜值加分

女儿3岁之前是人见人爱的萌娃，尤其是嘟弄起小嘴，更显童真可爱。可在半年前妈妈杨女士（化名）却发现女儿越长越“丑”了，竟是“地包天”的牙齿捣乱，将颜值拉低。所幸，经过近一年的矫正治疗，女儿的牙齿渐渐恢复正常。

今年9月20日是第33个“全国爱牙日”，国家卫健委疾控局近日公布了2021年“全国爱牙日”的宣传主题——“口腔健康 全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。口腔科专家提醒，不良习惯如早期得不到纠正，有着不可忽视的危害，严重的甚至影响容貌和身体发育，对孩子造成不可逆的影响。

不良习惯孩子备受牙病之苦

日常生活中，因家长监督不到位，孩子没有养成良好的口腔健康习惯，导致孩子发生的各种牙病，在影响颜值或疼痛受不了时才带到医院就诊。

最近，7岁的小刚吃饭时总说自己牙齿难受，妈妈在帮他检查牙齿时吓了一大跳。原来，小刚的下门牙竟然出现了前后“双排牙”。9月11日趁着周末带孩子到市一医院口腔科就诊。该院口腔科副主任吴思检查后发现，小刚下排的恒牙已经长出来了，而乳牙却未脱落，形成了双排牙的现象，医学上称作“乳牙滞留”。吴思说，乳牙滞留的现象出现在儿童身上越来越普遍，长此以往会影响恒牙成长，导致牙齿排列不整齐，孩子颌面部发育也会受影响。拔除滞留的乳牙之后，一般情况下新萌出的恒牙会排列在牙弓的正常位置上。随后，吴思为小刚拔除了滞留的乳牙。

对如何预防“乳牙滞留”，吴思建议应多吃粗粮、水果，少吃较甜、加工精细的食品，同时注意口腔卫生。

今年3岁的可可，从小就爱吃甜食，到两岁时还经常喝夜奶、含着奶嘴睡觉，9月初，妈妈周女士发现可可除了几颗大门牙变黑、龋坏外，其它牙齿也有不同程度龋坏。于是将孩子带到市一医院口腔科就诊。周女士说：“半年前就发现了，但孩子不愿配合治疗，想着乳牙都是要换掉的，也就没强求。”吴思检查发现，可可长出的18颗牙里，8颗都龋坏了，其中3颗已发展成深龋，出现了牙髓炎、根尖周炎，且影响到了孩子的生长发育。随后在全身麻醉的情况下，吴思对其龋坏的牙齿进行了治疗。

孩子蛀牙与家长认知有关

专家介绍，通常乳牙龋齿的高发年龄是岁5-6岁，但通过体检发现，近几年发病年龄有所提前，3岁以下幼儿龋齿发生率有上升趋势，这与家长的喂养方式有一定关系。部分孩子两三岁了，还保留着睡前抱着奶瓶喝奶的习惯。

孩子1岁以后就应该学着用吸管杯喝奶喝水，2岁应该换用成人大口杯喝奶喝水，并且进食后要及时清洁口腔，好的生活习惯的养成有助于儿童健康成长。“健康的乳牙不仅完善咀嚼功能，减轻胃肠负担；还可引导恒牙萌出，减少错合畸形；同时可保持颜面美观自信，有助心理健康。从婴儿第一颗牙萌出，就应该注意口腔卫生，小年龄段家长可帮助清洁牙齿；两岁半左右就可以使用含氟牙膏刷牙；建议每半年进行一次口腔保健检查，必要时给牙齿涂氟或者做窝沟封闭。”涂氟和窝沟封闭可加强牙齿的抗龋能力，发现早期龋齿，在没有疼痛的情况下，方便快捷的充填治疗往往能起到非常好的治疗和预防效果。

“有权威部门调查数据显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率达到66%，12岁儿童的恒牙患龋率是28.9%。从临床上来看，部分家长对孩子的口腔健康都并不在意，不少小患者都是因为牙疼的实在是受不了了，或是影响吃东西了才来就医的。”吴思说，很多家长都抱有这样的观点，“乳牙坏了等换了新牙自然就好了”“坏了几颗牙不影响吃东西就好”。“实际上，龋齿和炎症会影响恒牙的牙胚，进而影响新长出来的恒牙。”儿童龋齿率虽高，但接受治疗的比例却很低，“来就诊的大部分家长经过沟通后，能意识到龋齿对孩子的危害，但是仍有不少家长却始终抱有‘乳牙蛀了无所谓’的观念，最终放弃治疗。”

守护牙齿从早晚刷牙开始

儿童期正是口腔和牙齿发育的关键时期，龋齿等口腔疾病直接影响儿童的生长发育、营养状况和身心健康。因此，做好儿童的口腔保健非常重要。

吴思建议，孩子每天早晚刷牙各一次，每次刷牙时间2分钟-3分钟。正确的刷牙方式是，牙刷与牙面呈45度角，以小的螺旋运动轻轻移动；从牙龈到牙龈轻轻滚动刷过，有助于清除牙龈缘的菌斑；刷前牙的舌侧面时，刷头立起，来回刷；后牙的咬合面前后来回平刷；按以上步骤重复，保证里里外外每个牙面都刷5-10次；轻柔而稳定地刷刷舌头以清除细菌，最后漱口。

同时，儿童牙刷选不好，会给孩子的牙齿造成伤害。牙刷刷毛磨毛不合格，儿童长期使用后可能对牙龈造成刺激，也可能损伤牙釉质，甚至可能引起口腔溃疡、牙龈出血或炎症、牙齿缺损与感染等。

如何为孩子选购正确的儿童牙刷呢？首先要考虑的是刷毛是否较软，其次就是其刷头的设计，尽量要挑选圆头的牙刷，并且牙刷圆头端的刷毛也是圆形的，这样就不会损伤小孩的牙齿和牙龈部。此外，刷头大小要符合孩子的口腔，如果刷头较大，入口后牙刷横截面太大，有的牙齿表面或者缝隙可能刷不到。

目前市面上还有为数不少的儿童电动牙刷受到很多不爱刷牙的家长和孩子青睐。专家表示，电动牙刷与手动牙刷各有利弊，学龄前儿童建议采用手动牙刷并在父母监管下刷牙，学龄后可选毛软、刷头小的一体式电动牙刷。此外，年轻父母应慎为幼儿挑选牙膏，尤其是4岁以下的幼儿不建议使用含氟牙膏，不然容易造成健康隐患。4-6岁的儿童可在家长的指导下使用刺激性较小的儿童专用牙膏，且每次使用的牙膏量要适量；7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏。（通讯员 向熙明）