小关节大作用，千万别忽视你的颞下颌关节

小关节大作用，千万别忽视你的颞下颌关节

提到关节，想必大家第一时间联想到的是膝关节、肩关节或者踝关节。

殊不知，在我们的口颌面部有着一对特殊的关节——颞下颌关节，精细程度不亚于其他任何部位的关节。

颞下颌关节，作为头部唯一可活动的关节，很多人都对它非常陌生。但在日常生活中，说话、咀嚼、吞咽等运动，都得靠它才能实现。

颞下颌关节所在区域

颞下颌关节（ Temporomandibular Joint，简称TMJ），位于双侧耳屏前驱。通俗点讲，就是当您大张嘴的时候，可以摸到耳朵前面在活动的地方就是颞下颌关节的一部分。

颞下颌关节的构成

由颞骨关节窝，下颌骨髁突、居于两者间的关节盘、关节周围的关节囊和关节韧带组成。

（1）颞下颌关节窝：近似三角形，相当于关节盘和髁突的“容器”。

（2）下颌骨髁突：外形略呈椭圆形，既可以在关节盘下方转动，也可以随关节盘一起在关节窝下方滑动。

（3）关节盘：居于关节窝和髁突之间，由坚韧的纤维组织构成，在关节运动时起到润滑减压保护骨关节作用。

口腔颌面部唯一的活动关节

颞下颌关节作为口腔颌面部唯一的活动关节，左右双侧联动，具有一定的稳定性和多方向的活动性。既能滑动，也能旋转，在肌肉的牵引下，完成张口、闭口运动。

正是这个小关节，在口颌系统、咀嚼系统的运动中承担着重要作用。但由于人们对它认识不足，重视程度不够，常常因为一些不良习惯损伤了它。典型的临床表现为张口受限、关节有异响、咀嚼或张口时耳前区、颅面部疼痛等。

关节虽小，损伤事大。希望大家加深对颞下颌关节的了解，提高对它的重视，保护好自己的颞下颌关节。