【茶饮养生】消暑必备“乌梅荷叶饮”，清爽解腻、祛湿减脂！

【茶饮养生】消暑必备“乌梅荷叶饮”，清爽解腻、祛湿减脂！

胃口下降、不思饮食

身体乏力、精神不振

“苦夏“难熬

来一杯清爽可口的

乌梅荷叶饮

助您开胃化湿、

解暑消渴，健康度夏！

乌梅荷叶饮有着很好的

降脂利水、轻身减肥的作用

还可以帮助你甩掉

腰上的“游泳圈”，

脸上的“泡泡肉”~

01组成

乌梅、山楂、陈皮、荷叶、丹参、甘草

02作用

可加入适量的冰糖，具有解表化湿，化痰降浊，活血化瘀，降脂减肥的作用。

03适宜人群

适合于夏日里辛勤劳作、耗气伤津、胃口较差、情绪烦闷、身体肥胖人群。

与奶茶、碳酸饮料相比，中药茶饮确实更健康，但要选适合自己体质的茶饮，中药茶饮具有一定的保健作用，但不能完全替代药物。

温馨提示：乌梅饮大部分人皆可品尝，但脾胃虚寒者不建议饮用，胃酸过多者慎服。另外，糖尿病患者、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下用药。儿童、哺乳期妇女、年老体弱者也需要专业的用药指导。