漱口有什么好处？

    ①水漱：清水漱口不仅可以去除齿垢，还能给牙齿及牙周组织以冷刺激，达到口齿的保健效果。至于漱口水，一般以冷水为佳；但已患牙病，对寒冷过敏者，可因人而异，选用温水含漱。
    ②茶漱：饭后用浓茶漱口，既可解油去腻，爽口洁齿，又可清除牙齿缝中的食物，有利于坚固牙齿，还有清热解毒、化腐的功效。根据现代研究发现，茶叶中含有丰富的维生素和氟素，可补充体内维生素的不足，氟素有防龋效果，可防止龋齿的发生。

    ③各种抗生素漱口剂：这类漱口剂的使用目的是为了防治口腔疾病，减少牙菌斑的生成、减少龋病和牙龈炎的发生。一般都是由医生处方开的，是为了某种特殊的疾病或目的而配制的，不能长期使用。

    ④含氟化物的漱口剂：用含氟水溶液漱口是一种简单的防龋方法，应避免吞服。