童年（3到12岁）牙齿保健

一、健康指导

  养成好习惯，保护好恒牙
 
    3岁时儿童的20颗乳牙全部萌出，乳牙在小朋友口腔中具有咀嚼食物、发音、美观、诱导恒牙萌发及促进颌骨正常发育等功能，因此童年时期口腔健康首先应该注意预防乳牙龋病的出现，养成口腔清洁良好习惯，从6岁到12岁之间，儿童的乳牙逐渐脱落，为恒牙代替，此时应该注意儿童恒牙的正常健康萌发。

 安全预防
 
     三到六岁的儿童的预防项目主要是培养其建立口腔卫生习惯，掌握刷牙方法。可以选用软毛小头的尼龙牙刷，易于清洁牙齿和按摩牙龈。要保证儿童每天至少两次使用儿童牙膏正确地刷牙，每次要花两分钟时间。六岁左右，儿童的乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，父母应该继续帮助儿童维持早期建立的口腔卫生习惯，保护好新萌发的恒牙。此时可能发生疼痛，牙龈水肿等症状，应该及时找医生检查处理，有些儿童的恒牙长出来时排列不整齐，这种牙齿应该及早去看正畸科医生，咨询牙齿矫正的相关问题。一般来说口腔正畸治疗的最佳时机是12岁左右，但某些骨性错畸形的儿童可能需要在更小的年龄接受治疗。

二、重点提醒

牙医帮你做什么
 
     （1）儿童缺失了牙，首先是不能很好地咀嚼食物，加重胃肠负担，引起消化不良等胃肠疾病。就口腔局部而言，前牙缺失对美观和发育都有较大的影响。若后牙缺失，缺隙侧面下三分之一垂直距离变短，使面部左右不对称，另外，换牙时间过久，颌骨由于没有正常的咬合关系而失去生理性功能刺激，使颌骨骨质吸收，造成颌骨畸形。所以儿童缺失了牙也应及时镶牙，这对儿童以后的发育成长是很重要的。儿童的牙列及面部尚未定型，随着颌骨的发育，恒牙的萌出，应定期到医院检查，决定摘除或更换假牙。
（2）外伤是儿童和青少年常见的牙齿问题。在进行各种剧烈体育运动时儿童应当戴口腔防护器，可由牙医制作专门的口腔防护器。如果儿童的牙齿发生意外脱位，将脱位的牙齿放在冷牛奶或盐水中，立即去看牙医。

 不能吮指舔牙
 
     儿童经常会有吮指等不良口腔习惯，两到三岁以前吮指是一种正常生理活动，但是四到六岁后继续出现就是不良习惯，会阻止前牙正常萌出，牙弓变窄，上前牙前突，开唇露齿，拇指压在硬腭上，还阻碍鼻腔向下发育。而舔牙习惯也十分常见，容易引起牙畸形，因此作为一名家长，就有必要掌握和了解这些不良习惯所造成的危害，及早纠正孩子的不良习惯。