不良口腔卫生直接导致儿童龋齿率增高

孩子爱吃甜食却不爱刷牙怎么办？为什么孩子每天刷牙却还是蛀牙？如何正确选择适合孩子的牙刷和牙膏……面对这些儿童的口腔健康问题，新妈妈们总是感觉措手不及。

事实上，许多问题的发生都在生活习惯上，比方说吃零食的时间、刷牙方式等。

六一儿童节临近，《今日早报》联合杭州口腔医院给小朋友送口腔健康。感兴趣的小朋友，还能报名参加六一节当天的“刷牙培训班”。

六成儿童每天喝碳酸饮料

“我家涵涵爱吃甜食，尤其是蛋糕和糖果，每天不愿意刷牙，有时候抓着她刷个牙真得家里闹翻天。现在牙齿都黑黑的了，有时候牙疼起来脸都肿，哭啊闹啊的真心疼。”昨天（5月23日），7岁的涵涵被妈妈带到杭州口腔医院治疗，一说起孩子的口腔健康状况，妈妈就发愁。

不过，在儿童口腔科的医生们看来，这样的情况实在太普遍了。

在每年口腔项目的体检现场，都有不少小朋友口腔内的蛀牙多达十几颗。今年体检，医生发现一位大班小朋友，总共20颗牙齿，除两颗门牙因刚换上新长出的恒牙没有蛀牙外，其余18颗乳牙统统是蛀牙。

原来，小朋友很爱吃糖，又不怎么刷牙，等到牙齿都变得黑黑的时，妈妈还不在意，说反正以后要换牙，没有关系的。

杭州口腔医院儿童口腔科荆畅主任说，儿童的龋齿（即蛀牙）跟不良的口腔卫生有着直接关系。

2011年时，杭州口腔医院曾在来院治疗的14岁以下儿童中陆续抽取一千个样本，进行儿童口腔健康及行为专项调查。

数据统计显示，50%的孩子保证每天刷牙两次，35%的儿童每天只刷一次牙，2%的孩子从不刷牙；66%的孩子刷牙时间在1分钟或以下，只有6%的孩子刷牙时间3分钟。

61.3%的儿童每天进食甜点、糖果、碳酸饮料的频率在1-2次，甚至有23.5%的儿童超过每天2次；65%的孩子在喝完碳酸饮料之后没有漱口的习惯，仅5%的儿童能做到坚持每次漱口。72%的儿童会在睡前吃甜食或喝饮料，但能做到睡前进食之后刷牙的仅占40%。

“这说明幼儿的口腔健康没有得到充分的重视，一般都是等到深龋时候孩子牙齿疼痛难耐了才会引起家长的重视。”

让孩子爱上刷牙

荆主任说，儿童的蛀牙防治，关键在防而非治。等到牙蛀坏了再治疗，孩子因为疼痛往往是又哭又闹，既花费精力又花费金钱。

荆主任结合临床中碰到过的各种情况，列出几条建议，家长们可以学着用用。

1、正确刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁是防龋的重要环节；

2、均衡饮食：多食用富含纤维、磷、钙、维生素类的食物，如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果，帮助牙齿钙化，多喝水，少吃甜食，晚上临睡前不吃零食；

3、定期口腔检查：每半年至一年到正规医院口腔科检查一次，发现龋齿，及时治疗；

4、采取防龋措施：使用含氟牙膏，对新出恒牙进行窝沟封闭。