细数可以祛除口臭的食物

    细数可以祛除口臭的食物
    口臭有多么让人“难以启齿”相信只有经历过的人才知道。怎么祛除口臭大家都很关心这个话题，想要祛除口臭带来的烦恼，不妨就多吃以下几种食物吧！
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    祛除口臭的食物一：柠檬
    性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
    祛除口臭的食物二：蜂蜜
    蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
    祛除口臭的食物三：酸奶
    最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
    祛除口臭的食物四：金橘
    对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
    可以祛除口臭的食物就是以上这些了，您都了解清楚了吗？口臭患者最困扰的还是无法与人沟通，同时也不敢与人接近，因此，建议您可以多吃以上这几种食物，可以很好的预防口臭哦！