哪些原因会导致夜间磨牙

哪些原因会导致夜间磨牙

     夜间磨牙的形成有四个因素

        1. 局部因素

           大部分是由于错牙合引起的。这些牙齿太高，无法正确地接触上、下牙齿。因此，患者往往有一种潜意识的想法，他们想让大部分的牙齿接触。这种现象在儿童换牙期尤其常见。

        2. 全身因素

           胃肠紊乱、内分泌失调、过敏、营养不良可能与之有关，但往往难以确定。

        3.心理因素

           当一个人害怕、生气、被拒绝或其他心理无法表达时，但隐藏在潜意识里的心理紧张可以用许多不同的方式来表达，其中之一就是夜间磨牙。

        4. 职业因素

           运动员和细心的工人白天可能患有磨牙症。其他习惯嚼铅笔、口香糖和烟草的人也经常有这种现象。

      如何进行有效防控?

        1. 睡前放松，适当做体操，避免易兴奋的食物和吸烟，改善睡眠环境，有助于减少大脑兴奋。调动患者的自我意识、自我控制的心理作用，减少磨牙的发生。影响很小。

       2. 肌肉放松疗法是磨牙症的病因之一。在治疗磨牙症时，有必要缓解肌肉紧张。常用的方法有:应用肌松剂;理疗、咀嚼肌生理功能训练、按摩、视听暗示等。影响很小。