珠海牙科口腔科--正确的刷牙方法!

　　珠海牙科口腔科--正确的刷牙方法!珠海最好牙科医院，珠海九龙医院口腔医院指出，刷牙的方法种类很多，有些方法既合理又方便，值得介绍与推广，每一种方法有它一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，没有一种刷牙方法能适合于所有的人。人们习惯采用的横刷法弊病较多，但如予以改进，也可变成一种较好的刷牙方法。任何一种好的刷牙方法应当简单易学，清洁牙齿效果好，不损伤牙体和牙周组织。

实际上，人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

珠海最好牙科医院，珠海九龙医院口腔医院介绍，刷牙技术要点：

(1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。

(2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸个平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能刷干净。

(3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动4种，以完成刷牙过程。

珠海最好牙科医院，珠海九龙医院口腔医院指出，上述各种刷牙方法，在熟练的基础上也可以综合起来，如先做水平颤动法，然后再做几下垂直颤动法，择其优点，保持口腔卫生。